Sigarayı bırakmanıza nasıl yardımcı olunur: sigarayı bırakmanın etkili yolları. Bir kişinin sigarayı bırakamama nedenleri ve sigarayı bırakmaya ne yardımcı olur. Sigaraya karşı olumsuz bir tutumu teşvik etmek: ne yapmalı ve sigarayı nasıl doğru bir şekilde bırakmalı (durdurmalı).
